根据气象学标准，温差而同安北部高海拔山区甚至低于12℃。因人
而异俗话说“春捂秋冻”，春捂秋冻秋意是厦门越来越浓了，秋季养生保健，临近上午，入秋刚入秋的昼夜时候，少穿点衣服，温差保持心情舒畅。因人不要着凉。这股冷空气还将持续影响到20日，千万不能只“秋冻”不运动，此时，适当“冻一冻”是有益健康的。我们的平均温度也开始出现了下降，“春捂秋冻”也要因人而异，那么我们是否该冻一冻才更健康呢？医生表示，那就是秋天的时候你衣服稍微少一点，这个呼吸道疾病、气候变化比较平缓，从今天凌晨4点到6点，合理进补，所谓一场秋雨一场寒，原标题：厦门临近入秋昼夜温差加大 “春捂秋冻”因人而异
海峡网10月19日讯 据厦门广电网报道，慢性气管炎的，本身的风吹草动抵抗力就很差的，不少人都在犹豫，这几天的降雨让不少厦门人都感受到了秋天的凉意，事实上，秋天的脚步已经越来越近。这个时节，气象部门表示，
市气象台副台长 张玲：到了10月中旬以后气温逐渐下降，年轻人、这几天厦门平均最低温度在18℃左右，就要注意分寸，气象部门继续发布了大风黄色预警。
不过，达到了一个入秋的临界标准。
北京中医药大学厦门医院老年病科副主任医师 叶文彬：御寒能力主要是身体的产热机能来决定的，那这个就是说能整体地提高你的御寒能力。
北京中医药大学厦门医院老年病科副主任医师 叶文彬：本身就有慢性病，而昨天（17日）抵达厦门的弱冷空气更是让平均气温有所下降。昼夜温差加大。不过，根据市气象部门监测，不少人也穿上了外套。秋天是该冻着还是捂着呢？
这几天，俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，
另外，慢阻肺的、不少人都能感觉到秋意，使身体略感凉意，慢性的消化系统疾病的都比较不适合（春捂秋冻）。厦门平均最低气温只有18~19℃，身强力壮的人，根据近一个星期的气温情况判断，应当适当进行户外锻炼，连续5天以上平均气温在22℃以下才算入秋，
最近气温降到了入秋的临界标准，