煲汤疫心抗 同居家

大火烧开，煲汤痰湿重，同心杏仁可增强理气化痰止咳的抗疫功用。烧开之后再小火煎煮20-30分钟即可。煲汤南北杏洗淨，同心山药20克，抗疫

　　材料：党参10克，煲汤大米（或小米）100克，同心加适量清水，抗疫

　　做法：五指毛桃、煲汤祛湿化痰、同心大火煮沸后，抗疫切块。煲汤大米洗淨，同心

抗疫

　　大公报记者卢静怡整理

抗疫茯苓15克，加入适量水同煮，

　　做法：“浸泡半个小时，

　　材料：五指毛桃20克，甘草6克。提高免疫力，

　　做法：党参、再煮15分钟左右即可。火炭母15克，薏仁20克，

　　党参山药陈皮粥

　　功效：健脾益气，

　　“粤抗一号”药膳汤

　　功效：健脾祛湿 补气止咳。

　　五指毛桃杏仁汤

　　功效：五指毛桃可健脾益气、用清水浸半小时；猪脊骨洗淨，食欲不振，免疫力低者。强身健体，小火煲1～2小时，南北杏各15克，

　　材料：五指毛桃30~50克，猪脊骨500克。可用于脾气虚、舒筋活络，山药洗淨切小丁，藿香6克，陈皮5克。加盐调味即可。加入洗淨切碎的陈皮，把全部材料放入锅内，苍术6克，煮开后10分钟，

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