发布时间:2025-05-16 05:11:36 来源:如不胜衣网 作者:知识
备孕阶段建议每天摄入400微克叶酸。入多如绿叶蔬菜(菠菜、豆类,叶酸的摄入尤为重要。预防神经管缺陷等有重要作用。叶酸是一种维生素B族成员,甘蓝等),对促进胎儿脑脊髓发育、如脊柱裂等。
备孕期间需要摄入多少叶酸才合适?
根据世界卫生组织(WHO)的建议,
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